Програмные Продукты
Учителям и Родителям
Конкурсы
Обратная Связь


Документ без имени

загрузка...

windows-1251Документ Без Имени

На этой странице мы предлагаем мероприятия, проведённые в школе.

Классный час

на тему:

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.»

Как прожить долго здоровым.

Выполнила: классный руководитель
Полетаева С.А.

Здоровье-наибольшая драгоценность из всего, чем мы обладаем. Многие люди думают, что сколачивание капитала, покупка дома, машины, известность является наиболее ценным в жизни. Однако все эти богатства обесцениваются как только мы заболеваем. Мы ничему не рады когда плохо себя чувствуем.

Что же нужно постараться делать чтобы сохранить свое здоровье?
1. правильно питаться
2. заниматься спортом
3. бросить вредные привычки.

А как правильно питаться?
1. Вегетарианство.
Если витаминов у тебя нехватка,
В организме- неполадка!
Тут, сынок, ответ один:
Прими поливитамин
Надо зелень есть и фрукты,
Очень нужные продукты,
А еще все-что природа
Подарила в огородах.
Если будешь витамины
В норме ты употреблять
То, всегда, ты будешь сильным
И учиться лишь на « пять»
2. Натуропатия.
Чтобы с детства не болеть,
Надо всем употреблять
Печень, масло, сыр и яйца
И на солнышке лежать.
Натуропатия- диета, соответствующая определенной группе крови.
1 группа - возможно употребление мясных продуктов.
2 группа - предпочтительна злаковая диета.
3 группа – молочно – злаковая.
4 группа – смешанная.
Овощи и зелень полезны всем.
А что ученые открыли для нас?
3. Раздельное питание – употребление раздельно растительных и животных продуктов.
Печень сома и трески
И яичные желтки
Так же отруби из риса и пшеницы
И икра – все в рационе пригодиться
И тогда
И улыбка, без сомнения.
Вдруг каснётся ваших глаз
И хорошее настроение
Не покинет больше вас!

Ребята, а как вам правильно питаться? (Рассуждаем, приходим к выводу.)

  1. Пищу нужно принимать в одно и тоже время.
  2. Соблюдать завтрак, обед, ужин, полдник.
  3. Обязательно каждый день есть первое.
  4. На ночь не кушать.
  5. Не переедать.

Читают двое стихи.
О вредных вкусностях и невкусных полезностях.
Стой, дружок, остановись!
От пищи вредной откажись!
Пищей шоколадною ты не увлекайся.
Острого, соленого ты остерегайся.
Будешь «Фанту» пить, смотри –
Растворишься изнутри.
Будешь часто есть хот – доги
Через год протянешь ноги.
Будешь кушать, «Сникерс» сладкий –
Будут зубы не в порядке.
Ты запомни навсегда – это вредная еда.
А, ТЕПЕРЬ ДРУЖОК, ЗАПОМНИ,ОТ КАКОЙ ЕДЫ НАМ ПОЛЬЗА!
Чтобы вырасти ты смог, в пище должен быть белок.
Он в яйце, конечно,есть, в твороге его не счесть,
В молоке и в мясе тоже есть он. Он тебе поможет.
Фрукты, овощи, и крупы – удивительная группа.
Нам тепло и в непогоду поставляют углеводы.
Нам клетчатку посылают, витамины добавляют
И энергией питают. Жир, что в пище мы едим,
Очень нам необходим. Сохранит температуру,
Но влияет на фигуру. Во саду ли, в огороде
Витамин найдёшь всегда. Там капуста, помидоры-
Много витамина А. Витамины группы В
Ты найдёшь в свекле, редиске, а в лимоне, чесноке
Нужный витаминчик С. Витамины группы Д-
В молоке и твороге.
2. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ.
Делаем физкультминутку.
ДУЕТ ВЕТЕР НАМ В ЛИЦО
ЗАКАЧАЛОСЬ ДЕРЕВЦО
ВЕТЕРОК ВСЁ ТИШЕ, ТИШЕ
ДЕРЕВЦО ВСЁ НИЖЕ, НИЖЕ.
С чего начинается день? « беседуем»
1. Утром зарядка.
2. Ходить в спортивную секцию.
3. Ещё замечательное средство достижения долголетия-« танцетерапия», интенсивная ходьба, плавание.
Активная физическая нагрузка тренирует сердце, избавляет от лишнего веса, нормализует давление.
Эффективные способы укрепления суставов- отжимание, приседание, сгибание ног в коленях, упражнения на тренажерах.
ОДНА ИЗ УЧЕНИЦ ДЕЛАЕТ УПРАЖНЕНИЯ С СКАКАЛКОЙ.
3. БРОСИТЬ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
Табак в Россию завезли англичане через Архангельск в 1585 г.

  1. Какие мотивы, из-за которых подростки начинают курить?

А) из любопытства
Б) чтобы казаться взрослее
В) за кампанию
Г) чтобы бы похудеть
Д) потому что это модно
Е) из-за влияния рекламы
В современном мире количество курильщиков увеличивается в экономически неразвитых странах, а в странах с высоким уровнем жизни число курильщиков сокращается.
В мире есть город, где никто не курит. Оттава ( Канада). По решению властей с 1 сентября 2001 года курение было запрещено во всех общественных местах, больницах, в ресторанах. Следят за выполнением запрета сотрудники правоохранительных органов. Первое нарушение 250 долларов, второе 5000 долларов.
В России курят 70,5 % мужчин, 30- 47% юношей, 25-32% девушек.
В табаке содержится никотин который оказывает на центральную нервную систеиу человека эйфорическое действие какого-то душевного подъёма.
Оказывается, если человек курит в день от 1 до 9 сигарет жизнь сокращает на 4,6 года, 10-19 на 5,5 года, 20-39 сигарет на 6,2 года.
Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста умирают от рака лёгких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз- инфарктом миокарда, в 10 раз- язвой желудка.
Учёные выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки, кровеносные сосуды, мочевой пузырь, головной мозг и печень, слабеет память. Оказалось также, что на организм девочек табак действует гораздо сильнее: « вянет кожа», быстрее сипнет голос, грубый.
Что такое пассивное курение?
Курящий вдыхает 20- 25% ядовитых веществ, а 75% что в воздух улетает мы дышим.
Что можно купить на деньги, которые прокуривает курильщик за год?
1 пачка = 20 руб. * 365 дней = 7300 рублей в год.
Ребята, а как вы думаете что бы сказали наши органы если бы они умели говорить?

ТЕСТ.
1). Большинство курильщиков не могут бросить курить, потому что:
А) не хотят
Б) слабая сила воли
В) впадают в зависимость от никотина
Г) не знает как
2) Самый главный способ избежать последствий курения:
А) начинать не раньше 15 лет
Б) не начинать курить
В) курить не больше пачки сигарет в день
Г) не курить на голодный желудок
3). От этого напитка человек « делается ленивым, глупым, бессильным».
А) пиво
Б) коньяк
В) чай
Г) кофе
4) Орган, который задерживает более 30% алкоголя, поступающего в организм:
А) сердце
Б) лёгкие
В) мозг
Г) почки
5) Слово « наркотик» в переводе означает:
А) оцепенение
Б) наслаждение
В) увлечение
Г) изменение

СОСТАВИЛА: ПОЛЕТАЕВА С. А.

«Сердце». Мне так плохо, я так устало
И кет уж больше сил стучать.
Наверно, жить осталось мало,
Могли бы только вы понять –
Мне не хватает кислорода,
Меня так душит никотин,

А этот яд непобедим,
Мои сосуды кровяные
В дыму сгорают день за днем,
И если вы нас не спасете,
Мы от куренья пропадем.

«Легкие». Мы хотим спросить вас, люди,
А вы курите зачем?
Нас полоний отравляет
Никотин нам — страшный яд,
Наши бронхи он сжигает,
Кто же в этом виноват?
По утрам ужасный кашель
Раздирает горло в кровь.
Кто же нам теперь поможет
Чтобы стать здоровым вновь?
Чтоб вдыхать нам полной грудью
Свежий чистый кислород,
Чтобы газам ядовитым
Не давать нам больше вход!

« Г о л о в н о й мозг». Иссушил меня проклятый злодей,
Нету больше светлых идей,
Он мои нейроны украл
И на пачку сигарет променял.
А теперь и за долгий срок
Не могу выучить данный урок.
И вниманья, и памяти нет –
Все от этих проклятых сигарет
Не искупить бедой вину,
Строг приговор:
За страсть к куренью
Пустеет комната ума,
Где был мир идей, теперь там тьма.

________________________________________________________________________________________________________________

Класcный час “Лицом к здоровью”

Классный руководитель 7-б кл. Васина Л.А

Кинешма 2009

Эпиграф: "Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа"
(В. Гюго)
Цели:
- раскрыть понятие здорового образа жизни;
- показать морально-нравственные аспекты здорового образа жизни, значение разумного подхода к стрессовым ситуациям;
- информировать ребят о ложном действии "удовольствия", получаемого от применения наркотиков, табака, алкоголя и непоправимых последствиях их использования.
Предварительная подготовка:
1. Подготовка стенда "Стена доверия" (рисунки на тему "Здоровый образ жизни")
2. Разработка проекта "Если бы я был президентом, я бы ..., чтобы укрепить здоровье граждан моего государства"
3. Ответить на вопросы анкеты:
1) Существует мнение, что наркотики - это...
2) Существует мнение, что табак - это...
3) Существует мнение, что алкоголь - это...
4) Существует мнение, что СПИД - это...
4. Учащиеся готовят материал по темам:
1) Физкультура и спорт.
2) Питание.
3) Здоровье и гигиена.
4) Курение.
5) Алкоголизм.
6) Наркомания и токсикомания.
7) Положительные эмоции.
8) Экологическое сознание и поведение.

I. Здоровый образ жизни - это совокупность действий и поступков человека, которые направлены на сохранение его духовного и физического здоровья.
Для того чтобы ближе соприкоснуться с аспектами здорового образа жизни, мы должны подробнее рассмотреть материал, относительно некоторых проблем.

Материал опережающего задания
Физкультура и спорт

Нет необходимости убеждать кого-то в пользе спорта. Спорт любят все, только одни у телевизора, а другие - в спортзале.
Без физкультуры и спорта не будет ни гармоничного развития, ни здоровья, ни изящной осанки.
Во время перемен не нужно оставаться в сидячем положении, нужно двигаться. Если дома готовим уроки нужно через каждые 45 минут делать перерыв для активной мышечной деятельности. Такая смена умственной и физической нагрузки приносит отдых и сохраняет трудоспособность. Наш век - век гиподинамии, т.е. ограниченной двигательной деятельности. Поэтому утро нужно начинать с зарядки. Это займёт 5 - 10 минут и будет являться зарядом бодрости на весь день. На выходных лучше погулять по лесу, по парку. Нужно укреплять свой организм, чтобы быть всегда энергичным и бодрым.

Питание

Правильно налаженное питание помогает сохранить здоровье и жизнерадостность.

Правило первое: нужно соблюдать разнообразие в питании. В пище должно быть достаточное количество белков (мясо, рыба, творог, яйца, грибы, фасоль, горох), жиров (сливочное и растительное масло, сало и т.д.), углеводов (мука, сахар, крупы, крахмал), витаминов. Каждый должен знать какие витамины содержаться в том или ином продукте питания:
- витамин "С" - в апельсинах, белокочанной и цветной капусте, сладком перце, хрене, укропе, петрушке, зелёном салате, шиповнике, грецких орехах, чёрной смородине, лимоне, яблоках;
- витамин "А" - в рыбьем жире, печёнке, сливочном масле, яичных желтках, молоке, рыбе, моркови, помидорах, тыкве, шпинате, салате, петрушке, вишне, малине, сливе;
- витамин "В" - в дрожжах, муке крупного помола, молодом горохе, фасоли и т. д.
Конечно, нельзя накопить в организме витамины на целый год вперёд. Человеку они необходимы каждый день.

Правило второе: помните об умеренности. Не переедайте. Это не только перегрузка для желудка, но и прямой путь к ожирению. "Кто жаден до еды, дойдёт до беды" - гласит вьетнамская пословица. В умеренных количествах следует употреблять животные жиры, сладости, мучные изделия, острые и солёные блюда, жареную пищу.

Правило третье: правильное распределение пищи в течение дня. Утром - сытный завтрак, после полудня - обед, вечером, часа за два до сна, - скромный ужин. Медики советуют не менее чем четырёхразовое питание, а для полных людей - и шестиразовое, естественно, понемногу и в определённое время.
Избегайте спешки, недостаточного пережёвывания, еды всухомятку и т.д. Отучайте себя жевать при чтении или у телевизора (конфеты, печенье, орехи).

И последнее: следите за своим весом. Не старайтесь полнеть, а если видите, что это уже происходит, сгоняйте вес с помощью спорта, гимнастики, диеты, но только по совету врача.

Здоровье и гигиена

В настоящее время известно более 10 000 болезней. Здоровье - самая большая ценность и для человека и для окружающих. Крепкое здоровье - это залог бодрости, работоспособности, долголетия. Сохранение здоровья невозможно без соблюдения гигиенических правил.
Массовая гигиена получила распространение лишь со второй половины 19 века, когда начинают изготавливать мыло промышленным способом, и оно становиться доступным многим. А до этого Западная Европа утопала в грязи. Так испанская королева Изабелла Кастильская заметила, что, приняв купель при рождении, она второй раз умывалась перед свадьбой. Генрих Наваррский просит свою возлюбленную: "Не мойся, милая, буду у тебя через три недели". К воде питали отвращение. Омовение сводилось к тому, что утром лакей лил несколько капель духов на руки, а вечером королю, например, на золотом подносе подавалось смоченное с одного конца полотенце, которым он протирал руки и лицо.
На Руси активную борьбу за гигиену вёл Пётр I, хотя в народе и до его указов любили баню. В наше время, когда почти в каждом доме есть ванна, горячая вода, соблюдение правил гигиены не составляет никакого труда.
Учащиеся в наше время много находятся за столом и многие не следят за правильной осанкой, что приводит к искривлению позвоночника, нарушается симметрия тела, идёт нагрузка на тазовые кости и изменение формы таза. В школе на переменах нужно больше двигаться, чтобы не атрофировались не только мышцы, но и весь организм. В этом случае будет ослабляться работа сердца, лёгких и других органов, будет снижаться обмен веществ. Малейшая нагрузка на такой организм может вызвать заболевание.

Алкоголизм

Злоупотребление спиртными напитками приводит к расстройству деятельности сердечно-сосудистой системы, почек, печени, желудка, кишечника, психики. Пьянство укорачивает жизнь на 15 - 20 лет. Под влиянием алкоголя у 43% мужчин было установлено ослабление половой функции. Будучи неспособным к нормальной супружеской жизни и не зная покоя от мысли, что такой аномалии нет у их жён, алкоголики склонны обвинять своих жён в измене.
Под влиянием алкоголя глубокие изменения происходят в половой системе женщине: нарушается менструальный цикл, нередко возникает бесплодие. Пьющая женщина - это страшно. Она более несдержанна, развязна, чем мужчина, более агрессивна, цинична. Если пьянство отца приводит к рождению умственно отсталых или не вполне полноценных детей, то пьянство матери, и тем более во время беременности, ведёт к рождению детей - инвалидов, не способных к нормальному умственному и физическому развитию, к труду и нередко умирающих в первые месяцы жизни. Употребление алкоголя может стать причиной выкидыша, рождения мёртвого ребенка, расстройства их физического и умственного развития, эпилепсии.
Не случайна пословица: "Муж пьёт - полдома горит. Жена пьёт - весь дом горит". Социологи подсчитали, что событий, за которые "нельзя не выпить", у человека набирается 40 - 50 за год. Не много ли?

Курение

Открытие Америки (1492 г.) подарило человечеству два знаменитых растения - картофель и табак. Гёте заметил, что картофель стал для человека благословением, а табак - карой. В США запрещена реклама табака, а за курение в общественном месте взимают штраф. Трое из четырёх американцев не курят.
У ещё неокрепшего молодого организма быстрее, чем у взрослого формируется непреодолимое влечение к наркотизации организма в любых формах: курение, употребление алкоголя и наркотиков. Некоторые люди оправдывают курение тем, что оно не даёт им пополнеть. Но ведь есть более эффективные и безопасные методы: уменьшение количества потребляемой пищи, занятия физической культурой, различные диеты и т.д.
Воздух, которым дышат сегодня люди, засорён пылью, выхлопными газами.…А курильщики поглощают ещё сигаретный дым, никотин и другие яды табака. Курение оказывает резко отрицательное влияние на все жизненно важные процессы в организме. Быстрее развивается утомляемость, ослабевает память, нарастает раздражительность. Доказано, что у курильщиков возрастает риск заболевания болезнями сердца в 2 - 3 раза, раком лёгких болеют в 15 раз чаще, а риск заболеть раком лёгких возрастает у злостных курильщиков в 46 раз. Курение влияет на содержание гемоглобина в крови.
Уродства у курящих матерей встречаются в 2 раза чаще, чем у матерей, которые не курят. Чаще всего уродуется нервная система плода: дети раздаются с водянкой головного мозга, недоразвитым спинным мозгом, и т.д.
Специалисты предлагают два способа борьбы с курением:
1-й: постепенное отвыкание путём медленного снижения количества выкуриваемых сигарет;
2-й: полный отказ от курения, замена сигареты конфетой. Избавление от вредной привычки, прежде всего победа каждого человека над своей слабостью.

Борьба с курением, (факты)

- В конце 16 века в Англии за курение казнили, а головы казнённых с трубкой во рту выставляли на площади.
- Французский король Людовик XIII издал специальный указ о том, что лишь аптекари имеют право продавать табак, только как лечебное средство.
- В Турции курильщиков сажали на кол.
- В Россию завезли зелье в начале 17 века, курильщиков также не миловали. В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех у кого будет найден табак, надобно пытать и бить кнутом, пока тот не признается, откуда добыл…
- В школах Пекина юного курильщика ожидает изнурительное наказание - тренировка на велотренажёре. Педагоги полагают, что подобный метод не только отучит провинившегося от сигареты, но и приобщит к спорту.

Наркомания и токсикомания

Наркомания - это болезненное влечение к употреблению некоторых лекарств, веществ, парализующих центральную нервную систему. Это опий, гашиш, снотворные средства, стимуляторы центральной нервной системы.
В чём вред наркомании?
1 - е: организм начинает разрушаться, сгорают нервные клетки, снижаются защитные реакции организма, человек подвержен заболеваниям. Наркотики вызывают предраковые процессы в лёгких, атрофию мозга, разрушается кровь.
2 - е: идёт общая деградация личности в 15 - 20 раз быстрее, чем от алкоголя.
3 - е: наркоманы - потенциальные преступники: стремясь получить свою дозу наркотика, часто прибегают к насилию, преступлению.
Наркоманов преследуют навязчивые идеи, чрезмерная раздражительность. Часто наркоманы прибегают к попытке покончить с собой.
Проявлением токсикомании подростков является увлечение вдыханием паров различных химикатов: клея, бензина, ацетона, красок и других средств бытовой химии. Известно, что продолжительное нюханье может вызвать красочные галлюцинации. При передозировке возникают устрашающие видения, спасаясь от которых нюхальщик может, например, выпасть в окно. Токсические вещества воздействуют на мозг, нервные клетки которого погибают. В короткие сроки может развиться слабоумие.
Статистика показывает, что 60% молодёжи приобщилась к наркотикам из любопытства.
Формула: "Я попробую и брошу" - самая распространённая ловушка. Ни под каким видом, ни под каким предлогом - ни из любопытства, ни из смелости, ни из чувства товарищества - не принимайте наркотики и токсические средства.

Экологическое сознание и поведение

Заботясь о себе, об удовлетворении своих запросов, люди мало заботятся о сохранении самой природы - дома, в которых они живут, часто наносят вред природе и в результате люди вредят самим себе, своему здоровью. В настоящее время появилась отрасль науки и практики, занимающаяся проблемой взаимодействия человека и природы - экология.
В результате хозяйственной деятельности человека воздушная среда загрязнена вредными веществами. Вдыхание такого воздуха ведёт к тяжёлым заболеваниям человека.
Вредные вещества из воздушной среды могут переходить в водную среду. Также вода загрязняется хозяйственно-бытовыми и промышленными сточными водами.
Одна из наиболее тяжёлых форм загрязнения - кислотные дожди, которые убивают растения, губят почвы, загрязняют поверхностные и подземные воды. Поэтому питьевую воду необходимо отстаивать и кипятить.
Загрязнение атмосферного воздуха и водной среды вредными веществами отражаются и на качестве продуктов питания. Продукты питания следует тщательно промывать перед употреблением.
В наше время остро встали вопросы сохранения окружающей природы. Решение этих вопросов зависит от каждого из нас, от нашего экологического сознания.

Положительные эмоции

Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно всё пусто, всё сгорело,
И только Воля говорит: "Иди!"
Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и твёрд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег -
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой друг, ты будешь человек!
( Р.Киплинг)

II. Проводится тест "Как вы беспокоитесь о своём здоровье? "

На предлагаемые вопросы отвечать "да" или "нет".
1. Регулярно ли вы проходите медицинское обследование?
2. Вам нравиться по телевизору смотреть передачи о здоровье?
3. Регулярно покупаете и употребляете витамины?
4. Стараетесь не есть того, что плохо сказывается на вашем здоровье?
5. Используете ли травы и другие средства народной медицины?
6. Покупаете ли и читаете книги по медицине?
7. Часто говорите о своём здоровье и болезнях?
8. Если у вас болит голова, боитесь, что это может быть опухолью мозга?
9. Кажется ли вам, что страдаете необычными недугами?
10. Имеете привычку ложиться в постель, если расстроены или обеспокоены?
11. Начинает ли у вас что-нибудь болеть (например, голова), когда вы много и напряжённо работаете?
12. Вас обвиняли когда-нибудь в симуляции болезни?
13. Пропуская важные, но неприятные встречи, вы оправдывались тем, что плохо себя чувствовали?
14. Приходится ли вам притворяться, что у вас что-то болит, чтобы не ходить в школу?
15. Ваша мама сильно волнуется, когда вы болеете?
16. Вы сразу ложитесь в постель, когда заболеете?
17. Боитесь ли заразиться инфекционными болезнями?
18. Часто ли посещаете врача?
19. Много ли лекарств у вас дома?
20. Есть ли в вашей семье наследственные болезни?
21. Сильно ли беспокоитесь о своём здоровье?
22. Вы ежедневно проверяете свой вес?
23. Часто ли у вас кружиться голова?
24. У вас бывает ускоренное сердцебиение?
25. Регулярно рассматриваете свой язык?
За ответы "да" - 1 очко, за ответы "нет" - 0
14 - 25 очков: своим чрезмерным беспокойством о здоровье вы можете вызвать у себя какую-нибудь болезнь. Научитесь расслабляться и принимать вещи такими, какие они есть. Следите за своим здоровьем, но пусть это не играет определяющей роли в вашей жизни.
4 - 13 очков: у вас достаточно разумное отношение к здоровью, но не позволяйте этой заботе стать целью вашей жизни. Интерес может очень легко перерасти в навязчивую идею.
3 очка и меньше: у вас вполне разумное отношение к своему здоровью.

III. Ребятам предлагаются отрывки из песен, а учащиеся должны будут сопоставить их с тем или иным направлением здорового образа жизни.

1) Поднимайтесь поскорей!
Рассчитайтесь по порядку!
Приглашаем всех зверей
На весёлую зарядку.
Упражненье началось:
Ноги вместе, руки врозь!
Раз, два, три, четыре.
Ноги выше, руки шире!
2) Разогнулась радуга - дуга -
Африку засыпали снега!
Бегает на лыжах каждый зверь!
Если ты не веришь мне -
Поверь!
3) Напилася я пьяна,
Не дойду я до дома.
Довела меня тропка дальняя
До вишнёвого сада…
4) День искриться радостью,
Вдаль меня манит,
Надо мною радуга
Весело звенит,
У ручья над ивою
Слышу соловья,
Самая счастливая
В это утро я.
5) Много дорожек прошёл этот ёжик.
А что он подарит дружку?
Об этом он Ване
Насвистывал в ванне
Дырочкой в правом боку!
6) На плечах рюкзак тяжёлый,
Но турист не унывал,
Музыкант - турист весёлый
Шёл и песню напевал.
7) Я ложусь в двенадцать спать,
Силы нет раздеться.
Вот бы сразу взрослым стать,
Отдохнуть от детства.
8) Если долго, долго, долго,
Если долго по дорожке,
Если долго по тропинке
Топать, ехать и бежать,
То, пожалуй, то, конечно,
То, наверно, верно, верно,
То возможно, можно, можно,
Можно в Африку прийти!
9) От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснётся…
Поделись улыбкой своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся.

IV. Теперь можно подвести обобщение проекта "Если бы я был президентом я бы..., чтобы укрепить здоровье граждан моего государства".

_________________________________________________________________________________________________________________

Классный час в 6 классе

на тему «Здоровый образ жизни»

Разработала: Мягкова Марина Геннадьевна

2009 – 2010 учебный год

Цель: расширить представления детей о здоровом образе жизни.
Оборудование :
компьютер, мультимедийная установка, экран, электронная презентация «Здоровый образ жизни» в среде Power Point.

Ход классного часа.
1. -Здравствуйте! Люди часто говорят друг другу это хорошее, доброе слово при встрече. Они желают друг другу здоровья. Вот и я говорю вам: здравствуйте, ребята!

- А Вы знаете, что дороже всего на свете?

- Конечно. Это жизнь, здоровье. Еще в Древней Руси говорили:

здоровье дороже богатства;
здоровья не купишь;
дал бы Бог здоровья, и счастье найдешь.
2. Беседа:
-Что такое здоровье?
Ребята высказывают свои мнения.

Здоровье – это дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но мы иногда растрачиваем этот дар попусту. Забываем, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

«Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов» - такое определение дается Всемирной организацией здравоохранения.

Из словаря Ожегова:
Здоровье - правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.
3.
Жизненный опыт показывает, что обычно заботиться о своем здоровье люди начинают лишь после того, как недуг даст о себе знать. А ведь можно предотвратить эти заболевания в корне, нужно только вести здоровый образ жизни.
Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье. Вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.

Тест «Твое здоровье».
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Результаты.
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить, учиться и работать. Вам немедленно нужны свои привычки, иначе…
Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни.

От чего во многом зависит здоровье?
- от наследственных факторов,
- уровня медицинского обслуживания,
- окружающей нас среды (чистоты воздуха, воды, земли),
- того, ведем ли мы здоровый образ жизни.

Если человек ведет здоровый образ жизни, то он …
- занимается физкультурой и спортом,
- правильно питается,
- соблюдает правильный режим дня,
- уделяет большое внимание личной гигиене,
-умеет разумно, с пользой для ума и своего здоровья организовать досуг,
-вырабатывает у себя полезные привычки, отказывается от вредных.

4.
Приучать себя к хорошему и полезному надо начинать с детства. Например, с соблюдения правил личной гигиены. Чистыми должны быть тело, одежда, жилище. Чистая кожа человека это защита организма от проникновения болезнетворных микробов, солнечных лучей, поддержание нормальной температуры тела и обогащение организма кислородом, ему становится легче дышать и двигаться.
Очень важен уход за полостью рта. Здоровые зубы — это красиво и гарантия того, что тщательно пережеванная пища будет хорошо усвоена организмом.

Советы медсестры.
Памятка «Личная гигиена»
1. Регулярно умывайся, тщательно следи за чистотой своего тела.
2. Регулярно чисти зубы. Это не только красота твоей улыбки, но и здоровье.
3. Мочалка, зубная щетка, расческа и полотенце — это предметы индивидуального пользования.
4. Свежий воздух и чистота жилища обеспечат тебе хорошие условия для работы и отдыха.
5.Аккуратная, удобная одежда и обувь — залог комфорта, здоровья и успеха.

Помните, чистота – залог здоровья, чистая вода – для хвори беда!
Нам нужно разгадать загадки Госпожи Гигиены.

Ускользает как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(Мыло.)

Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего приятно это –
Дождик теплый, подогретый.
(Душ.)

Лег в карман и караулю
Реву, плаксу иль грязнулю.
Им утру потоки слез, не забуду и про нос.
(Носовой платок.)

В полотняной стране
По реке-простыне
Плывет пароход
То назад, то вперед.
А за ним – такая гладь –
Ни морщинки не видать!
(Утюг.)

Горяча и холодна –
Я всегда тебе нужна.
Позовешь меня – бегу,
От болезней сберегу.
(Вода.)

На пыль как зверь бросается,
Лишь ею и питается.
(Пылесос.)

5. Физкультминутка

Раз-два, по порядку
Быстро стройтесь на зарядку!
для начала надо топать,
А потом вот так похлопать.
Раз, два, три, четыре,
Руки в стороны пошире.
Еще надо полетать,
Улыбнуться, поплясать,
Потянуться, наклониться
И присесть, да не лениться.
А потом опять шагаем,
Мускулы мы рук качаем.
Вот такие мы, друзья.
Будь здоров и ты, и я!
6.
Очень важно иметь хорошую нервную систему. Воспитывайте и закаляйте свой характер смолоду. Некоторые ребята имеют привычку раздражаться и капризничать по мелочам. Не забывайте, что отрицательные эмоции всегда приводят к заболеваниям.
Следуя на поводу у вредных привычек, мы просто безобразно обращаемся со своим организмом: разрушаем здоровье, сокращаем себе жизнь. Особенно пагубно для детского организма влияние курения, алкоголя и наркотиков. Они не дают молодому организму набраться нужных сил, ослабляют его, истощают, приводят к болезням, преждевременному дряхлению и смерти.

Стихотворение о вреде курения

Разве что-то есть на свете,
Что надолго можно скрыть?
Пятиклассник Рыбкин Петя
Потихоньку стал курить.
У парнишки к сигаретам
Так и тянется рука.
Отстаёт по всем предметам,
Не узнать ученика.
Начал кашлять дурачок,
Вот что значит - табачок!
С. Михалков
Табак – однолетнее растение, в листьях которого содержится никотин.
Европейцам долгое время не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба (1492 г), которые привезли табак в Европу. Сначала он применялся как средство от всех болезней. Его нюхали, жевали, курили. Постепенно многие пристрастились к курению. Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызвать зависимость от него.
Никотин является основным составляющим веществом всех видов табака. Кроме никотина в дыме табака содержится 6000 самых различных компонентов, среди них более 30 ядовитых веществ: углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты. Ученые установили, что извлеченный из 5 сигарет никотин убивает кролика, и из 100 – лошадь. Смертельная доза для человека – 0,06 – 0,08 граммов никотина. Почему же люди не умирают сразу, закурив первую сигарету? Дело в том, что никотин поступает в организм небольшими порциями, часть его успевает нейтрализоваться, развивается постепенное привыкание к нему.
Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими людьми длительно курящие в 13 раз чаще страдают болезнями сердца, в 10 раз – язвой желудка. Курильщики составляют 96 – 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет тяжким недугом кровеносных сосудов.
Никотин относится к нервным ядам, в малых дозах он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения. Расстройство нервной системы появляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. На заучивание уроков курильщик тратит на 2 часа больше, чем некурящий. Никотин воздействует на работу всех внутренних органов.

В Англии, в эпоху Елизаветы 1, курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.
В России, во времена царствования Михаила Федоровича Романова, уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по ступням, во второй раз - обрезанием носа и ушей. После сильнейшего пожара в Москве в 1634 г., причиной которого, как стало известно, было курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

Торговля табаком и курение были разрешены в России в царствование Петра 1, который стал сам заядлым курильщиком после посещения Голландии.

Если вы любите себя и цените свое здоровье, вы скажешь «нет» всему, что может принести вам вред.

7. Продолжи пословицу

В здоровом теле - (здоровый дух)
Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)
Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)
Землю сушит зной, человека (болезни)
К слабому и болезнь (пристает)
Поработал - (отдохни)
Любящий чистоту – (будет здоровым)
Сон – лучшее (лекарство)
Если хочешь быть здоров – (закаляйся!)
Курить – (здоровью вредить)

- Вы видите, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы - это народная мудрость.

8. Викторина.

1. Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (Да)

2. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Нет)

3. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (Нет)

4. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10 000 человек? (Да)

5. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да)

6. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (Да)

7. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (Нет)

8. Отказаться от курения легко? (Нет)

9. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (Нет)

10. Недостаток солнца вызывает депрессию? (Да)

11. Летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет)

12. Детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (Да)

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
А. Шопенгауэр

Желаю вам:

  • Никогда не болеть;
  • Правильно питаться;
  • Быть бодрыми;
  • Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

________________________________________________________________________________________________________________

Внеклассное мероприятие
Сценарий игры «Путешествие на поезде «ЗДОРОВЬЕ»
(для учащихся 5-6 классов)
Оборудование: компьютерное сопровождение игры – презентация Microsoft PowerPoint, музыкальное сопровождение, бланки для ответов на вопросы викторины, бланки для выполнения задания «Пороки и достоинства», карточки с вопросами для последнего задания.

Ведущий. Сегодня все мы пассажиры поезда, который следует по маршруту «Здоровья». И пусть этот маршрут не очень длинный , по пути нашего следования всего три станции, но я надеюсь за время нашего путешествия вы узнаете и откроете что-то новое и полезное для себя. Внимание! Просьба к пассажирам (командам классов) – занять свои места.
Представление жюри.
(музыкальная заставка – отправление поезда) (слайд №1-2)
Ведущий. Наш поезд отправляется по пути следования. И наша первая остановка.
Станция «Зарядкино». слайд № 3

Ведущий. Долго тянется урок – (слайд № 4)
Много мы читали.
Не поможет тут звонок,
Раз друзья устали.

Дружно встанем из-за парт,
Проведем зарядку.
Вот теперь, как говорят,
Все у нас в порядке.

В глазах вспыхнул огонек
И прошла усталость.
От тренировки будет прок,
Потрудившись, малость

Задание: показать комплекс гимнастики (любой на ваш выбор), который можно выполнять дома, в школе во время физкультминуток, для снятия напряжения и повышения работоспособности. Максимальная оценка конкурса – 5 баллов.

(музыкальная заставка – отправление поезда слайд № 5)
Станция «Зеленая аптека» (слайд № 6)
Все растенья эти знаем,
Бережем и охраняем.
Из даров лесного царства
Люди делают лекарства.

Ведущий. А сейчас вашему вниманию предлагается викторина, в которой вы можете показать знания об использовании растений в качестве пищевых продуктов и лекарственных средств. Вам будет предложено 14 вопросов, отвечать письменно на выданных бланках и сдать ответы жюри. За каждый правильный ответ команда зарабатывает по 1 баллу.

ВИКТОРИНА
(слайд №7)

  1. Плоды этого растения используются с лечебной целью. Свежие ягоды полезны как витаминное и жаропонижающее средство при простуде.

(малина, рябина, калина)
(слайд №8)

  1. Весной растет, летом цветет,

Осенью осыпается, зимой отсыпается.
А цветок - на медок,
Лечит от гриппа, кашля и хрипа.
(липа, черемуха)
(слайд № 9)

  1. В медицине используется наземная часть этого растения. Свежий сок обладает бактерицидным действием и при наружном применении способствует заживлению инфицированных ран.

(полынь горькая, пастушья сумка, алоэ)
(слайд № 10)

  1. Растет она вокруг,

Она – и враг и друг.
Как иглы волоски
Покрыли все листки.
Но если дружишь с ней –
Ты многих здоровей:
В ней витаминов – клад,
Весной ее едят.
(кровохлебка, крапива, пижма)
(слайд № 11)

  1. Это растение семейства лилейных с белыми цветами-колокольчиками, обладающими сильным и очень приятным ароматом. Его настойка применяется при сердечных заболеваниях.

(ромашка аптечная, ландыш майский, боярышник)
(слайд № 12)

  1. Есть корень кривой и рогатый,

Целебною силой богатый,
И может, два века он ждет человека
В чащобе лесной под кедровой сосной. ( аир болотный, женьшень)

(слайд № 13)

  1. В народной медицине свежий сок этого растения применяется для удаления бородавок и мозолей. (тысячелистник, чистотел)

(слайд № 14)

  1. Почему я от дороги

Далеко не отхожу?
Если ты поранишь ноги,
Я им помощь окажу.
Приложу ладошку к ране –
Боль утихнет, и опять
Будут ноги по дороге
В ногу с солнышком шагать. (конский щавель, подорожник)
(слайд № 15)

  1. Препараты из корневищ и корней этого растения используются в медицинской практике как успокаивающее средство (спаржа лекарственная, валериана лекарственная)

(слайд № 16)

  1. Стоит Ивашка в красной рубашке, чай попивает, гостей созывает. (кипрей, клевер)

(слайд № 17)

  1. Ягоды этого растения полезны для восстановления зрения .

(черника, толокнянка)
(слайд № 18)

  1. Он шипы свои выставил колкие,

Шипы у него, как иголки.
Номы не шипы у него соберем –
Полезных плодов для аптеки нарвем.
(шиповник, колючий татарник)
(слайд № 19)

  1. Из молодых листьев этого растения получается очень вкусный витаминный чай. (крыжовник , смородина)

(слайд № 20)

  1. Ягоды этого растения очень полезны, т.к. содержат очень много витаминов, а мякоть плодов используется для получения масла. (облепиха)

(музыкальная заставка –отправление поезда слайд № 21)
Станция «ЗОЖ».
(слайд № 22)

Ведущий. Я приветствую участников и болельщиков нашей увлекательной, но не развлекательной, а воспитательной игры. Мы прибыли на последнюю станцию. Я предлагаю принять участие в игре с необычным названием «Кто кого?». «Кто кого?» обозначает не только то, что состязаются несколько команд, и одна должна победить другую. Главное заключается в том, что каждый человек всю жизнь борется с пороками, чужими и собственными, и оттого, как ему это удается, зависит его судьба. В обществе злые, порочные люди всегда противостоят добрым, и борьба между ними порой определяет жизнь целых народов. Согласно толковому словарю С.Ожегова, «порок – тяжелый предосудительный недостаток, позорящее свойство».
Человек должен уметь противостоять дурным качествам, мыслям и делам свои достоинства. Я предлагаю вам, ребята, сейчас сделать это на бумаге. Представители команд получают листки, на которых перечислены пороки, а слова антиподы вы придумываете и вписываете сами.
(слайд № 23)

Задание «Пороки и достоинства»

  1. Курение – воля

7. Подлость -

  1. Пьянство -

8. Воровство -

  1. Лень -

9. Грубость -

  1. Наркомания -

10. Жадность -

  1. Лживость -

11. Высокомерие -

  1. Трусость -

12. Распущенность -

Для выполнения задания дается 3 минуты. Заполненные листки передаются жюри. Максимальная оценка конкурса -4 балла.

Ведущий. Следующее состязание, друзья, самое серьезное и самое важное. Как известно, люди порочными не рождаются, а становятся. Пороки вырастают из маленьких удовольствий, если их не контролировать. Например, наслаждение вкусной едой может перерасти в обжорство. Но есть такие пороки, которые могут погубить все человечество – это курение, употребление алкоголя и наркотиков. Поэтому самое главное для человека – вовремя остановиться, сказать себе и другим «НЕТ». Наше задание так и называется «НЕТ наркотикам, алкоголю и табаку!»

Каждая команда может путем жребия выбирает для себя вопрос по названной теме. Время на обдумывание ответа – 5минут. Очередность выступления представителя обозначена номером вопроса.

Вопросы:

  1. Какие болезни возникают от курения? Что я скажу другу, если он курит?
  2. Какой вред наносит алкоголь организму человека? Что я скажу своему другу, если он пьет пиво?
  3. Кому выгодно, чтобы подростки принимали наркотики? Что я скажу человеку, который их мне предложит?
  4. Перечислите вредные последствия приема наркотиков. Что я скажу другу, если он начал принимать наркотики?
  5. Почему дети и подростки начинают курить?
  6. Что необходимо предпринять, чтобы оградить детей и подростков от курения, алкоголя и наркотиков? Ваше мнение.

(Пока жюри подводит итоги, на экране демонстрируются слайды № 24- 30)

Ведущий: По самую глотку, наливаясь грязью,
В винных парах и в дыму с никотином.
Свой организм приведешь к безобразью
И жизнь урежешь наполовину.

Объявим войну наркоте и прочему,
Всем, кто нас этой дрянью травит.
Мы выбираем жизнь без пороков
И призываем: « Будьте с нами!»
(слайд № 31)

_________________________________________________________________________________________________________________

Прогулка в сосновый бор.
Цель.

  • Познакомить и сплотить коллектив родителей и детей.
  • Выявить организаторские способности родителей для привлечения к работе в классе.
  • Показать красоту окружающей природы, учить слушать звуки соснового бора, воспитывать бережное отношение к природе.

Ход мероприятия.

  • Организационный момент.

Инструктаж по технике безопасности на пути в сосновый бор, в бору, у водоёма.
Постановка цели прогулки, настрой детей на получение приятных впечатлений.

  • Актуализация прогулки.

Сегодня мы с вами отправляемся в необычное место нашего города. Это СОСНОВЫЙ БОР, который раскинулся на берегу реки Кинешемки. В бору нас ждет много интересного и необычного. Пожалуйста, ничего не бойтесь! Мы, взрослые, будем с вами рядом. Отдыхайте спокойно, исследуйте, наблюдайте за окружающей вас средой.

  • Движение по маршрутному листу.

Впереди идут родители и оставляют флажки – указатели маршрута движения. Находя флажки, дети продвигаются вперед к месту назначения.
Вот и сосновый БОР! Но не тут то было. Дорога закрыта, путь преграждают сказочные герои (БАБА – ЯГА, ЛЕШИЙ, КИКИМОРА, …).

  • Встреча со сказочными героями.

ЛЕШИЙ: стойте, пожаловали, давно вас поджидаем.
Ну – ка, БАБА – ЯГА, спроси: ЗАЧЕМ ОНИ СЮДА ПОЖАЛОВАЛИ?
(Все сказочные герои бегают, прыгают, руки потирают, детей окружают).

БАБА – ЯГА: ЗАЧЕМ, ЗАЧЕМ!! Осень наступила. Нам с тобой, ЛЕШИЙ, скоро спать. А так не хочется. На прощанье мы с тобой повеселимся с ребятами. За уши подерем, пинков отвесим, а быть может и к соснам привяжем!!!
УЧИТЕЛЬНИЦА: Подождите не шумите БАБА – ЯГА, ЛЕШИЙ.
Уймите свою свиту, Мы на все загадки ответим, песню для вас споём, поиграем с вами.
ЛЕШИЙ: Ну что БАБА –ЯГА, подружимся с ребятами?
БАБА - ЯГА: Эй! Свита! Готовь загадки! Да и песню послушаем!

  1. Без рук, без топора

Построена избёнка. (ГНЕЗДО)

  1. Кто на себе дом везёт? (УЛИТКА)
  1. Не портной

А всю жизнь с иголками ходит. (Ёжик)

4. Маленький, беленький
По лесочку прыг – прыг,
По снежочку тык – тык. (ЗАЯЦ)

  1. Пришла из лесу птичница

В рыжей шубке
Кур посчитать. (ЛИСА)

Появляется Бабушка – Загадушка (поёт).
Я шла тут миио, вижу много ребят …
Люблю ОСЕНЬ! Красивая пора!
А вы, ребята, любите ОСЕНЬ?
Наверное и стихи выучили?
(Дети читают 3 -4 стихотворения)

Бабушка – Загадушка замечает БАБУ – ЯГУ, ЛЕШЕГО. Здоровается.
БАБА _ЯГА, ЛЕШИЙ наперебой спешат рассказать, что они добрые, хорошие и хотят подружится с детьми и вместе повеселиться (крутятся, скачут).
ЗАГАДКИ для лесных жителей.
Загадывает Б.-З., отгадывают Лесные жители, дети помогают.

  • На полянке возле ёлок,

Дом построен из иголок
За травой не виден он,
А жильцов в нем миллион! (МУРАВЕЙНИК)

2. Всё лето гуляет
В наряде зелёном,
А зиму встречает
И босым и голым.
Что это? (лес).

3.Один льёт, другой пьёт,
Третий растёт. (Дождь, земля, трава)

4.Что за кузнец в лесу живет? (Дятел).

5. Голубой платок,
А окно колесо.
По платку катается,
Людям улыбается. (Солнце и небо).

ЛЕШИЙ, БАБА-ЯГА: мы хотим играть!

Игра на смекалку «Это правда или нет»?
Быстро дай мне ответ это правда или нет.

Виноград созрел сейчас?

Летом прыгает в снегу.

Любит в речке посидеть.

Га – га – га пел соловей.

БАБА _ ЯГА, ЛЕШИЙ: мы хотим играть в мяч.
Подбрасывая мяч кричат: Ура! Ура! Можно еще поиграть.

БАБУШКА- ЗАГАДУШКА берет мяч.
Бросая детям называет слово ЗЕЛЁНЫЙ, возвращая мяч, дети отвечают, что бывает ЗЕЛЁНЫМ.

ГОЛУБОЙ – небо, …
КРУГЛЫЙ – солнце, …
РЕЗИНОВЫЙ – мяч, …
ДЕРЕВЯННЫЙ – стул, …

Игра «Вершки - корешки».

Съедобные – корешки
А на стебле – вершки

МОРКОВЬ - корешок
ПОМИДОР - вершок
ЛУК – вершок и корешок
…………………………..

Молодцы все эти овощи созревают ОСЕНЬЮ!
Получите их в подарок.

БАБУШКА – ЗАГАДУШКА угощает всех яблоками, морковкой.

  • Дети благодарят за гостинцы, прощаются с лесными жителями, приглашают их в гости.
  • Свободное время для наблюдений за окружающей средой. Подведение итога прогулки.
(Принимаем решение: каждую весну приходить в гости к лесным жителям. Вместе с ними играть, петь песни, загадывать им загадки).

загрузка...


Источник: http://kineschma19.iv-edu.ru/delimsa_opitom.html
Об обучении - еще:

Зубное открытие: в 25-м микрорайоне - теперь своя стоматология

Занятия физкультурой и спортом в хабаровске стали доступны для инвалидов

Редактирование

Тория

Инструкция «об организации охраны жизни и здоровья воспитанников в гбоу детский сад № 2171»

Изготовление штампов и печатей. организовать бизнес.



Copyrights ©2010-2013 astersoft.net :: Sitemap

По Русски Latviski English