Програмные Продукты
Учителям и Родителям
Конкурсы
Обратная Связь


Презентация к уроку (психология, 11 класс) по теме: психологические советы по подготовке к егэ(презентация)

загрузка...

Опубликовано 23.07.2012 - 20:59 - Марина Михайловна Разумова

В презентации перечислены советы психолога по подготовке к ЕГЭ для учеников и родителей. Можно использовать на родительском собрании

Скачать:

ВложениеРазмер psiholog._sovety_po_podg-ke_k_ege.ppt97 КБ

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Что такое экзаменационный стресс?Памятки родителям Что такое стресс? Стресс — состояние психического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на жизнедеятельность, вплоть до ее полной дезорганизации.физиологическая реакция организма, выражающаяся в состоянии напряжения, подавленности, спада; Симптомы экзаменационного стресса ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ: усиление кожной сыпи головные боли тошнота «медвежья болезнь» (диарея) мышечное напряжение углубление и учащение дыхания учащённый пульс перепады артериального давления Симптомы экзаменационного стресса ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ: чувство общего недомогания растерянность паника страх неуверенность тревога депрессия подавленность раздражительность Симптомы экзаменационного стресса КОГНИТИВНЫЕ (ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ) СИМПТОМЫ: чрезмерная самокритика, сравнение своей подготовленности с другими в невыгодном для себя свете неприятные воспоминания о провалах на экзаменах в прошлом (своих или чужих)воображение отрицательных последствий неудачи на экзамене (исключение из вуза, лишение стипендии и т.п.) кошмарные сновидения ухудшение памяти снижение способности к концентрации внимания, рассеянность Симптомы экзаменационного стресса ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ: стремление заниматься любым другим делом, лишь бы не готовиться к экзамену избегание любых напоминаний об экзаменах уменьшение эффективности в учёбе в экзаменационный период вовлечение других людей в тревожные разговоры о предстоящих экзаменах увеличение употребления кофеина и алкоголя ухудшение сна ухудшение аппетита Стрессоустойчивость определяется совокупностью личностных качеств, позволяющих человеку переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки, обусловленные особенностями профессиональной деятельности, без особых вредных последствий для деятельности, окружающих и своего здоровья. Экзаменационный стресс Причины:интенсивная умственная деятельность;нагрузка на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения; нарушение режима сна и отдыха; негативные переживания Памятки родителям Внушайте ребёнку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребёнок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться».Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.. Памятки родителям Помогите детям распределить темы подготовки по дням. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом.Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребёнка, ведь тестирование отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов. Памятки родителям Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Подбадривайте детей, хвалите их за то , что они делают хорошо.Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Контролируйте режим подготовки ребёнка к экзаменам, не допускайте перегрузок. Памятки родителям Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга.Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.Не критикуете ребёнка после экзамена.Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему подходящие условия для занятий Памятки родителям Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержаться (это поможет настроиться на работу);внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования- не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант. И помните: самое главное- это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.


Присоединяйтесь!

Стоимость свидетельства и сертификата - 80 руб. Подробнее...

Документы для Вашего портфолио:

По теме:
методические разработки, презентации и конспекты уроков

Советы родителям, которые хотят помочь детям в подготовке домашнего заданияПрезентация "Психологические причины неуспеваемости"

Предлагаю презентацию по теме: "Психологические причины неуспеваемости". Данную презентацию я использовала при выступлен...

Электронная презентация к семинару -практикуму "Психологические проблемы непрерывного образования"

Семинар-практикум "Психологические проблемы непрерывного образования" предназначен для работы со взрослой аудиторией:пед...

Презентация "Психология лидерства"

Презентация «Психология лидерства» посвящена вопросам лидерства в образовательных учреждениях - процессу, посредст...

Презентация к уроку-подготовке к сочинению в жанре эссе в 9 классе

Данный урок- это урок знакомства учащихся с особенностями сочинения в жанре эссе . Идёт подготовка к написаню сочинения ...

Психологические советы родителям

Психологические советы родителямhttp://www.kid.ru/pregnancy/index573.php3...

Психология личности. Советы психолога.

Здесь даются различные советы каждому из нас, кто бы ты не был и кем бы ты не был. прислушайся к ним и может быть тебе с...

Советы для родителей

Шпаргалка для взрослых или правила работы с тревожными детьми Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитываю...

Презентация по лыжной подготовке "Повороты и подъёмы"

Ученица Касимова Олеся описала в презентации некоторые повороты и подъёмы. Для чего они нужны и как их пременять....

Восприятие

В презентации представлена характеристика психического процесса восприятия человека....


загрузка...


Источник: http://nsportal.ru/shkola/psikhologiya/library/psikhologicheskie-sovety-po-podgotovke-k-egeprezentatsiya
Об обучении - еще:

Единая россия

Тест для детей дошкольного возраста: фигуры

Классные часы о безопасности в интернете, информационной безопасности, медиа безопасности

Учитель химии и биологии соловьёва раиса григорьевна

Огненный пояс земли

Праздник, посвящённый дню космонавтики



Copyrights ©2010-2013 astersoft.net :: Sitemap

По Русски Latviski English